co polecacie

..co polecacie na myslenie, zmiejszenie zniechecenia i zmeczenia? najlepiej cos latwo dostepnego i oczywiscie bez recepty.. pozdrawia zmeczona nauka justi..

Co polecacie na stawy? Może jakieś sprawdzone suplementy, albo takie co powinny dobrze działać patrząc po składzie? Najlepiej żeby cenowo też dobrze wychodziło względem jakości.

[...] https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28654-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-Marbo-Sport.html Ta z allegro jest tańsza + ma blokade do nóg, 30kg mniej udzwigu i 2katy regulacji mniej, ale za to byłaby juz w tym tygodniu,a ta z marbo, za 32 dni ROBOCZE, co polecacie ?

Witam Na dniach chciałbym zacząć swój 1 cykl Trenuję od ok. 6 miesięcy , posiadam dietę , nie jestem osoba , która ma jakieś Ekstremalne problemy z nabraniem Masy. No więc co polecacie? Pozdrawiam ; ) Zmieniony przez - Modafen w dniu 2007-07-21 20:25:46

Witam to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość :). Mam pytanie co polecacie sprawdzonego i działającego na regenerację organizmu po treningu . Jestem osobą aktywną uprawiam siatkówkę na poziomie ligowym . 4-5 razy w tyg plus 2x siłownia i bieganie od czasu do czasu . Ostatnio dokucza mi zmęczenie i osłabienie . Chciałbym coś stosować do [...]

Witam z czym można połączyć prolo z metka i z czym jeszcze? co polecacie i w jakiej ilości, co ile dni strzał?

jakie suplepenty brać na polepszenie pamięci i koncentracji ?? co polecacie ?? z góry dziekuję i pozdrawiam

Chcem kupic kreatynke tylko niewiem ktora myslalem nad universalem ? Z czym najlepiej ja brac z jaka odzywka co do niej dokupic ? Co polecacie ?

[...] Na siłowni bywam już tylko raz w tygodniu z powodu braku czasu, staram się wykonywać podstawowe ćwiczenia w domu - robię też przysiady, które mają produkować testo. Z supli przyjmuję żeń-szeń, czosnek, cynk, magnez, potas, omega 3, lecytynę. Co polecacie? Wzwody oczywiście mam, ale podczas kontaktu fizycznego mam problem z utrzymanie wzwodu.

witka, mam zamiar biegac sobie z ranca przed sniadaniem, zeby zrzucic troche tłuszczywa, a nie chce spalic mięśni, co brać antykatabolik? co polecacie?

[...] dobrego do pracy.Oczywiście w pracy dwa posiłki (dobra micha,mięso,ryż,borkuły,oliwa) i gainer jako 3ci,przerwe mam bardzo krótką więc najlepiej by było chlupnąć gainerka,co polecacie ? żeby były dobre ww i MAŁO cukru ! ??? .A może jakiś bulk ? Profi Whey ? Nie wiem poleccie mi coś dobrego, nie używałem nigdy gainera bo nie pracowałem i [...]

Witam ! co polecacie ? noko warte uwagi za nowa cene w sfd ? moim zdnaiem tak i dlatego to bedzie jako pojedyncza forma kretki i do tego jakis stack przed tre ? nie zalezy mi na duzej ilosci porcji. Wystarczy 20. Dlatego sklaniam sie do nitro tylko teraz ktore ?? cykl jest planowany za 3 mc ale juz trzeba powoli sie szykowac do zakupu prodoktow ;) [...]

Witam skończyłem dziś cykl na kreatynie olimpu mono i nie wiem co teraz po niej chciałem coś żeby pompa była na treningu ale nie wiem czy to dobry pomysł co polecacie ??

Chciałbym się dowiedzieć od Was co polecacie na posiłek po treningu. Początkowo jadłem ciągle (2,5 tygodnia) makaron z tuńczykiem, ale dowiedziałem się teraz, że jeść go powinno się max 2-3 razy w tygodniu. Próbowałem jeszcze jeść makaron z twarogiem, pomidorem i przyprawami (ogólnie nie było jakoś mega smaczne) no i twaróg zawsze jem też przed [...]

witam panowie co polecacie wolnego od kreatyny, co solidnie pobudzi na dwugodzinny trening....2 miesiace temu skonczylem mesomorpha a w zeszlym mono.

Siema, mam zamiar kupic za miesiac lub dwa kreatyne tylko czy oplaca sie ja brac bez diety ? beda jakies efekty ? do kreatyny chcialem dokupic jeszcze jakies bialko co polecacie ? waze 65-66 kg wiek 18 cwicze okolo rok ale regularnie 6-7 miesiecy diety nie moge trzymac bo mieszkam w internacie jem ile sie da i w sklepach gdy moge kupuje serki [...]

[...] niewiele, ale wierze iz da sie cwiczyc tym po wieksze serie. Posiadane wymiary: klata 90, pas 80, bic 30, lydka 39, udo 52, waga 65, wzrost 175. Jaki plan treningowy zaleciacie ? Jakies zrodla do ktorych moge sie odwolac tworzac plan ? Narazie nie planuje diety, bialek itp. Suchy trening w chacie przez jakis czas. Co polecacie ? pozdrawiam wolv

[...] omnie staz okolo 3 lat jestem powielu cyklach kreatynowych diety jak najbardziej pilnuje oczywiscie bede wspomagal ja carbem i bialkiem dodtakowo witaminy ztm "apteczne"no i omega 3 celem cyklu masa sila... moze ktos ma inne propozycjie zestawien moze clout/vault pzdr ;)aha no i na koniec po kreatynie chacial bym dozucic jakies NO co polecacie

Witam. Poszukuje mocnej przedtreningowki ( Ma silnie pobudzac i dawac dobra pompe ) Co polecacie? Co w tej chwili dziala najmocniej na rynku? Pozdro

[...] : xplode caffeine free 2.0 lub xplode caffeine free ten starszy 2.0 ma bardziej bogaty skład jak myslicie nie bd znaczaco podnosic cisnienia? czy lepiej kupic cos innego np nitro cpas ? wiadomo ze na treningu i tak skoczy cisnienie a wczesnie wstaje zanim wroce spracy to przyda sie troche energi przed treningiem ale nie az takiej co polecacie?